Fibri: Historia de Éxito

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Este texto es la traducción no-oficial de la historia de éxito de Fibri, una mujer de 48 en Bélgica. Fue hecho por miembros del Wiki y bajo el consentimiento del autor.

Me doy cuenta de que mi sufrimiento de dolor de espalda y otros equivalentes de SMT se remontan a mi infancia.Cuando tenía cerca de 20 años tuve una úlcera. Me mejoré cerca de los 30, tiempo durante el cual estaba casada y tenía hijos. A mediados de mis 30, después de una muerte traumática en mi familia, empecé a presentar dolor en mi mano, brazo y hombro, el cual los médicos llamaban Lesión por Esfuerzo Repetitivo (RSI) o Lesión del Túnel del Carpo, sin embargo, los síntomas no parecían encajar y ningún tratamiento hacia efecto. Esto duró unos 15 años. También desarrollé, gradualmente, un dolor muy intenso en los hombros y la espalda, y durante años he sufrido de colon irritable, gastritis y otros problemas digestivos. Me he vuelto alérgica (a los gatos, el polen y los productos químicos) y he empezado a sentir dolor en los huesos y músculos de todo el cuerpo, a lo cual los médicos no encuentran explicación.

Hace un año (Agosto de 2008) me desperté una mañana con un dolor intenso en la parte inferior de la espalda. Esto continuó empeorando en los meses siguientes: Falté al trabajo en varias ocasiones y sentía dolor constante. No podía sentarme por más de 15-20 minutos sin sufrir dolor agudo, tanto así, que tuve que empezar a usar una silla ergonómica de rodillas en el trabajo. Mi vida social se detuvo y pasaba toda la noche acostada en el sofá viendo televisión, con bolsas de agua caliente, cojines, etc. No podía viajar, que normalmente era un aspecto importante de mi trabajo. Mi jefe estaba empezando a perder la paciencia conmigo. La paciencia de mi familia también estaba llegando a un punto crítico, sobre todo la de mi marido, ya que no podíamos compartir las cosas que antes disfrutábamos, como la jardinería y el trabajo de casa. Por supuesto que eran tolerantes, pero la vida ya no era divertida. Encima de todo, mis alergias habían llegado a un punto al que nunca habían llegado. Pasaba día y noche estornudando y sonándome hasta quemarme la piel.

Me hicieron exámenes de sangre, radiografías y resonancias magnéticas. Vi a varios médicos, osteópatas, acupunturistas, etc. A fin de cuentas, gaste miles de euros en exámenes y tratamientos aparte de lo que ya me cubría el seguro médico. Para no hacer el cuento muy largo, nada funcionó y no podían encontrar la causa de mi dolor. También gasté una fortuna en diferentes tipos de medicamentos para las alergias, los cuales no hicieron diferencia en absoluto.

En Enero hice reservaciones en un hotel en Grecia por dos semanas para finales de Junio. Para mediados de mayo, entré en pánico: ¿Cómo podría viajar cuando el dolor era tan intenso constantemente? Necesitaba ayuda de mi marido para ponerme los calcetines, ni hablar de un viaje por 2 semanas en una remota villa en una isla griega. Sentia un intenso dolor al agacharme a recoger algo que se me hubiera caído.No podía llevar ni siquiera una bolsa de compras liviana.

Empecé (por enésima vez) a buscar al azar en Google, y esta vez, en lugar de prestar atención a todas los factores exagerados que pueden causar dolor de espalda, resulté en la pagina Web del Dr. Sarno, la cual cerré inmediatamente al pensar que era simplemente otra de esas páginas falsas (Su pagina Web es en verdad terrible).Pero luego me encontré con una página en la que alguien hablaba del SMT y del Dr. Sarno y de repente todo empezó a tener sentido.

A los pocos minutos estaba descargando "Libérese del Dolor de Espalda" (Healing Back Pain) en versión de audiolibro, y mientras escuchaba, me puse a llorar.Aquí estaba la respuesta, no sólo a mi dolor crónico durante el último año, sino durante muchos años antes.

Las siguientes semanas fueron difíciles.A las pocas horas de escuchar libro Sarno, me puse de pie y sentí que algo "se fue" de mi espalda.De repente, mi dolor de espalda había desaparecido, pero solo para ser reemplazado por dolor en el área ciática, el cual empeoro en los siguientes 2 días. 3 días más tarde, el dolor eran tan fuerte que se me dificultaba respirar. Era festivo, por una fiesta nacional, pero me las arreglé para encontrar un osteópata que me viera de inmediato.Mi esposo me ayudo a llegar. El osteópata tiró y retorció mi ciática, lo cual ayudo a aliviar un poco el dolor. Para entonces, yo sabia que esa era la forma "incorrecta" de tratar el dolor, pero no podía "pesar psicológicamente" en medio de tanto dolor.Tomé muchos analgésicos y esperé a que pasara lo peor, mientras trataba de "pensar psicológicamente" y me decirme a mi misma: "Esto no es real: Es SMT..."

Poco a poco durante las siguientes semanas mi dolor mejoró.Escuchado los libros de Sarno una y otra vez.Entraba a este foro varias veces al día, y me encontraba con gente maravillosa, que me apoya e incluso se tomaba el tiempo de enviarme un correo electrónico privado.(Tú sabes quién eres y estoy increíblemente agradecida contigo!)Mis alergias se detuvieron milagrosamente, cuando empecé a escuchar "Libérese del Dolor de Espalda". Creo que estornudé unas 5 veces en las semanas siguientes y cada vez me dije "esto no es más que el SMT intentando controlarme.No lo aceptaré! "y se detuvo!

En realidad no he podido empezar mi diario o hacer mucho del trabajo que debo hacer. Me resulta muy difícil afrontar los problemas psicológicos.Creo que me vendrían muy bien algunas sesiones de psicoterapia, pero primero: No puedo pagarlo y segundo: Quiero superar esto sola en mi propia forma y a mi propio tiempo.Por el momento, es suficiente para mi, tomarme el tiempo de re-programar mi cerebro, de manera que deje de utilizar el SMT como una técnica de distracción.

Y el resultado?Bueno, ayer volvimos de nuestras dos semanas de vacaciones en Grecia. Fueron las mejores vacaciones de mi vida.Caminé durante horas, escalé montañas (a 32˚C), y nadé varias veces al día.Me sentí un 90% libre de dolor!!!!!!Fue difícil, en vez de decirme a mí misma "Estoy en muy malas condiciones, mi cuerpo me decepciona en todo momento" me repetía "Hace un mes sentía un dolor de espalda insoportable!Mira a los progreso que haz hecho!"

Cuando regresamos, nuestro jardín parecía una selva y esta mañana estuve escardando por 2 horas!Después de 9 meses de estar acostada la mayor parte de mi tiempo, incapaz de agacharme para ponerse los calcetines, estaba escardando!!!!

Lo más interesante del diagnóstico y el tratamiento del SMT, es que aunque no existe aún una cura (casi todos los días sigo teniendo algo de dolor) Ahora entiendo el dolor y puedo controlarlo.Cada vez que siento dolor, le hablo a mi cerebro, diciéndole que yo sé lo que está tratando de hacer, pero que no voy a aceptarlo.De hecho, puedo hacer que el dolor desaparezca con sólo hablar con mi cerebro. Intenta una y otra vez de somatizar mis emociones, pero yo sigo controlándolo.

Pedí por Internet el libro "Curar el Cuerpo, Eliminar el Dolor" y estoy esperando que llegue pronto para leerlo.Sé que todavía tengo mucho camino por recorrer,pero me siento una gran alegría de haber encontrado la clave a mi dolor de espalda y otros síntomas de tantos que he tenido durante años.

El viaje psicológico seguirá siendo difícil, y sé que mi trabajo aún no ha terminado, pero soy plenamente optimista en cuanto a mi situación: Talvez tenga una tendencia hacia SMT, pero por lo menos ahora puedo controlarlo.

Y sobre todo, ahora puedo volver a trabajar en mi jardín, que me encanta, y a hacer todas las otras actividades que no pude hacer durante tanto tiempo.Mi marido y yo tuvimos unas vacaciones estupendas, también!Mi agradecimiento al Dr. Sarno no tiene límites, y mi agradecimiento a todos aquí es inmenso también.

Si eres nuevo en esto, te deseo lo mejor, y un buen viaje hacia la recuperación.

No creo que el Dr. Sarno lea este post algún día, pero si pudiera hablar con él, le diría que puede añadir mi nombre a la lista de miles y miles de personas cuyas vidas han cambiado radicalmente para siempre .¿Cuántas personas pueden lograr algo así?

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