Livres sur le STM
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Il existe de nombreux livres sur le STM et les problématiques psychosomatiques (interactions corps-esprit). En voici une liste non exhaustive.
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Livres sur le STM, par John E. Sarno
- Mind over Back Pain, du Dr John Sarno, 1982. Dans ce livre, le Dr Sarno expose sa théorie du STM (Syndrome de Tension Musculaire, ou "TMS" en anglais) et décrit son expérience dans la réussite de ce traitement avec ses patients.
- Guérir le Mal de Dos du Dr John Sarno ("Healing Back Pain", traduction de l'anglais), 1991. Dans son second livre, le Dr Sarno explique sa théorie sur le STM, et décrit l'approche thérapeutique qui a été efficace pour ses patients. Ce livre est intéressant à lire en premier, dans le sens où il offre une lecture et une compréhension facile pour tous. Il élargit le spectre des atteintes constatées, par rapport à son précédent livre, et propose un programme thérapeutique qui a déjà aidé des milliers de lecteurs à se défaire de leurs douleurs.
- Le Meilleur Anti-Douleur, c'est Votre Cerveau du Dr John Sarno ("The Mindbody Prescription", traduction de l'anglais), 1998. Le Dr Sarno ajoute des éléments d'information qui lui sont apparus comme une évidence au fur et à mesure de sa pratique clinique. Ce livre est plus détaillée sur les processus psychologique menant aux syndromes douloureux chroniques et décrit d'autres affections chroniques bénignes qui peuvent apparaître pour les mêmes raisons. Le programme thérapeutique utilisé est également détaillé.
- The Divided Mind: The Epidemic of Mindbody Disorders,du Dr John Sarno, 2006. Traduction non disponible en français. Dans ce dernier livre, le plus récent, le Dr Sarno continue de compléter la théorie qu'il a développée il y a plus de 30 ans maintenant. Il remercie ses patients de continuer à lui apprendre tant de choses sur comment et pourquoi ces syndromes douloureux se développent, mais également sur les meilleures manières de s'en débarrasser. Ce livre contient d'intéressantes études de cas cliniques et des chapitres rédigés par d'autres médecins de spécialités diverses, tous spécialisés dans la prise en charge du STM, ce qui ajoute de nouvelles perspectives enrichissantes.
Livres sur le STM écrits par d'autres auteurs
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Programmes Structurés de prise en charge du STM
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De quelle manière vos pensées et émotions peuvent influencer votre santé
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