Peghanson: Mi Historia de SMT
Este texto es la traducción no-oficial del articulo "My TMS Story" por Peghanson. Fue hecho ' por miembros del Wiki y 'bajo el consentimiento del autor.
Sufrí 10 años de dolor crónico, espasmos musculares, hormigueo en el cuello, la parte superior de la espalda y los brazos. Intenté muchos tratamientos, tanto tradicionales como alternativos. Tracción cervical, quiropráctica, masajes, mioterapia, liberación de los puntos gatillo, terapia física, cuello ortopédico, medicamentos, acupuntura y homeopatía. Incluso tuve cirugía en uno de mis hombros por un supuesto pinzamiento. Algunos de los tratamientos dieron alivio solo a corto plazo, la cirugía no ayudo en nada. Gasté años buscando una respuesta, y miles de dólares de mi bolsillo. Me hicieron algunos exámenes y el diagnóstico que recibí fue: Hernias discales, y enfermedad degenerativa de los discos vertebrales (da miedo, no?). No me ofrecieron esperanza alguna de una cura. Tenía 40 años en ese momento, sin embargo, físicamente me sentía de 90, debido al dolor. No tenía esperanzas a futuro, ya que si el proceso era degenerativo, mi situación solo podía empeorar. El dolor dejó de ser una molestia de bajo nivel y se convirtió en debilitante. Tenía dolor todos los días, todo el día debía esforzarme para cuidar de mis hijos y mi hogar. Me sentía un fracaso como madre y esposa, y entre en depresión debido a mi situación. Pero encontré una respuesta en forma de libro: "Libérese del Dolor de Espalda" por el Dr. Sarno. Siendo médica profesional tenía cierto escepticismo al leer las afirmaciones de alivio sin cirugía, terapia física o tratamientos específicos. Pero me di cuenta, que no tenía nada que perder leyendo el libro, excepto un par de horas de mi tiempo. Me encontré reflejada en cada página del libro. Sentí que el Dr. Sarno me conocía, a pesar de nunca haberme relacionado con el. Estaba contando mi historia. Literalmente, lloré al leer y encontrar una luz de esperanza. Empecé a mejorar lentamente y seguí leyendo y releyendo. Comencé un retorno gradual a mis actividades, y empecé un diario en el cual expresaba mis sentimientos y problemas emocionales. A medida que iba aplicando la teoría del Dr. Sarno a mi vida, seguía mejorando tanto física como emocionalmente. Sorprendentemente, 8 años después sigo sintiéndome muy bien!
No quiero engañar a nadie, no tuve un alivio instantáneo de mis síntomas (aunque conozco gente que si). Ha sido un proceso gradual de sanación y auto-descubrimiento para mí, pero vale la pena. He tenido episodios ocasionales de molestias en los últimos años (en momentos de estrés), pero ahora sé cómo abordarlas y hacer que se vayan con bastante facilidad. Lo más importante es que nunca ha sido tan malo como lo fue en su peor etapa, y la mayoría del tiempo, no siento dolor alguno. Ya no tengo miedo y sé que estoy sana y fuerte, No tengo limitaciones en lo que normalmente hago; me lo he probado a mí misma una y otra vez en los últimos 8 años, desde que me recuperé gracias a la información del Dr. Sarno.
Probablemente las acciones mas difíciles a nivel físico que he podido hacer desde mi recuperación, es pintar una casa entera, tomar clases de baile, aprender buceo, y el año pasado, recorrer en un dia, 110 millas en bicicleta (habiendo entrenado sólo 3 semanas). Me doy cuenta que estas afirmaciones pueden parecer difíciles de creer, si no lo hubiera experimentado personalmente, no estaría segura de cómo me sentiría al respecto. Pero estoy aquí para decir que mi vida ha cambiado para siempre y se ha enriquecido aprendiendo sobre esta conexión increíble entre la mente y el cuerpo.
Si estás buscando que otra persona te cure, entonces este probablemente no sea un libro para ti. Pero si estás cansado de sentir dolor, tienes una mente abierta, y estás dispuesto a hacerlo, esta información puede cambiar tu vida. Te deseo salud y paz. Por último, me gustaría compartir una cita Galileo, que me recuerda el trabajo del Dr. Sarno: "En cuestiones de ciencia, la autoridad de mil no vale el humilde razonamiento de un solo individuo". Las palabras no pueden expresar mi más sincera gratitud. Gracias Dr. John Sarno!
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