Alouqua47

Todo comenzó durante y después de un período de intenso estrés y sucesivos problemas de salud, tanto para mi hija como para mí. Había estado sufriendo mucho de angustia emocional, hipocondría, ansiedad y ataques de pánico. Empecé a sentir entumecimiento en los dedos al despertarme por la noche. Luego, tras un día de intensas tareas domésticas, se me entumeció toda la pierna. Esta sensación disminuyó gradualmente a lo largo del día y, durante unos tres días, disminuyó lentamente hasta convertirse en un hormigueo en el pie que alternaba entre frío y entumecimiento. Era extraño; pensé que tal vez había forzado demasiado esa pierna o que estaba relacionado con el problema de salud que tenía en ese momento.

Cuando me recuperé de ese problema de salud, mi gastroenterólogo me dijo que la parestesia en mi pie izquierdo no tenía relación con el problema que acabábamos de resolver, lo cual me asustó. Simultáneamente, comencé a sentir dolor en el codo derecho y acudí a un traumatólogo. Inicialmente, me pidieron una electromiografía y una ecografía, que solo mostraron una ligera inflamación. Para entonces, también me dolía el codo izquierdo; el dolor era como si me golpearan el "hueso de la risa", esa sensación aguda y nerviosa. Llevé los resultados a un reumatólogo, quien me diagnosticó epicondilitis bilateral. Seguí el tratamiento, pero no hubo mejoría. También hice fisioterapia durante un mes sin resultados. Sospeché que tenía un atrapamiento del nervio cubital porque, para entonces, también me dolían los dedos meñique y anular.

Consulté con un neurólogo por el pie, y mediante resonancias magnéticas lumbares y cervicales, descubrimos dos protrusiones discales y una rectificación cervical. Finalmente, encontré la causa de la parestesia en el pie, pero seguía sin encontrar explicación para la de los brazos. Volví al neurólogo, quien me derivó a un psiquiatra porque creía que estaba somatizando. Nunca volví a ver a ninguno de esos médicos.

Mis dolores eran intermitentes, nerviosos y cambiantes. A veces me dolía el lado derecho, a veces el izquierdo, a veces ambos. Aumentaban de intensidad y gradualmente cubrían más área en mis brazos. Empecé a sospechar que venía de mi cerebro cuando sentí un fuerte dolor "eléctrico" en ambos lados, como mil agujas. A partir de ese día, todo empeoró. Al mismo tiempo, los problemas en mi pie izquierdo progresaron a un dolor en la pantorrilla que me hacía cojear, y luego afectó también a mi pierna derecha. Me preguntaba cómo mi protrusión podía estar avanzando tanto en tan solo un mes, afectando ambas piernas.

Entonces, una noche, me desperté de repente y me di cuenta de que no tenía dolor en ninguna de las piernas; fue entonces cuando supe que era producto de mi mente. Al no tener un diagnóstico formal, busqué mis síntomas en Google y encontré "Sensibilización Central" (SC). Todo ha seguido progresando: sensaciones de ardor dentro de mi cabeza y en varias partes de mi cuerpo. Desde que supe que los problemas en mis piernas y brazos provienen de mi cerebro, estoy seguro de que mi cuerpo está bien y es mi Sistema Nervioso Central (SNC) el que me envía señales de dolor. Empecé a caminar con normalidad a pesar del dolor, y mis piernas gradualmente se aflojaron. Actualmente, tengo un ligero hormigueo en ambas, con ligeros dolores eléctricos ocasionales durante la alta tensión. También tengo alodinia en el lado izquierdo (nalga y parte posterior de la pierna); algunos días es más leve, ya que todo cambia de un día para otro. A veces siento punzadas y electricidad en partes del cuerpo, pero los síntomas en el brazo han sido los más persistentes y los que más miedo me causan, ya que los he sentido con una intensidad de 10/10 después de un ataque de pánico o un día ajetreado. Mi último síntoma es dolor y una sensación eléctrica en la barbilla y las mejillas a veces durante el día.

Cabe mencionar que desde que aprendí sobre el CS, he buscado maneras de mejorar. Hace dos meses, empecé a descubrir el reentrenamiento del sistema nervioso, la Terapia de Reprocesamiento del Dolor (TRP) y el trabajo del Dr. Sarno; descubrí que el miedo al síntoma es lo que perpetúa el dolor. Necesito ayuda, por favor. Siento que desde que empecé a controlar el miedo, a retomar la actividad y a hacer Seguimiento Somático, he empeorado, o no lo sé. Mis síntomas son tan inestables que no puedo decir si hay alguna señal de mejoría. No sé si estoy haciendo las cosas bien, y en el país donde estoy, no creo que puedan ayudarme. Necesito su consejo. ¿Qué debo hacer? ¿Alguien con dolor neuropático eléctrico severo ha logrado que sus síntomas desaparezcan?