Le Syndrome de Tension Musculaire

Vous souffrez de douleurs ou d'autres symptômes qui pourraient ne pas être causés uniquement par des problèmes physiques? Vous sentez-vous encore moins bien lorsque vous êtes triste, stressé(e) ou anxieux(se)? Ressentez-vous le besoin de trouver des solutions qui vous correspondent plus, afin de vous débarrasser de vos symptômes? Si c'est le cas, nous sommes aussi passés par là, et nous pouvons vous aider.

Bienvenue sur le site Wiki France du Syndrome de Tension Musculaire

Ce site a été traduit de l'Anglais au Français à partir du site www.tmswiki.org par des personnes ayant souffert de douleurs chroniques pendant des mois voire des années et qui ont pu les améliorer voire s'en débarrasser après avoir découvert l'approche originale basée sur les travaux du Dr John E. Sarno. Cette approche a transformé nos vies, et nous espérons qu'elle transformera la vôtre. Cette traduction a donc pour but de rendre accessible l'ensemble de ce contenu à la population francophone. Avec notre plus grand soutien, les Editeurs du TMS Wiki.

Nos articles

• Introduction au Syndrome de Tension Musculaire (STM)
• Pour les Personnes Venant d'Apprendre l'Existence du STM
• Vous Pensez Donc Souffrir du STM ?
• Pourquoi "Troubles PsychoPhysiologiques" (ou PPD en anglais, pour "PsychoPhysiologic Disorders")
• Traits de Personnalité des Personnes souffrant de STM
• Miracles de la Médecine Psychosomatique, extrait du Programme de Réhabilitation du STM, par Alan Gordon, psychologue clinicien
• Rompre le Cycle de la Douleur, extrait du Programme de Réhabilitation du STM, par Alan Gordon, psychologue clinicien
• Une Nouvelle Façon de Penser la Douleur, extrait du Programme de Réhabilitation du STM, par Alan Gordon, psychologue clinicien
• Générer de la Compassion pour Soi, extrait du Programme de Réhabilitation du STM, par Alan Gordon, psychologue clinicien
• Les Aspects Scientifiques sous-tendant le principe d'''Enfant Intériorisé'', extrait du Programme de Réhabilitation du STM, par Alan Gordon, psychologue clinicien
• Exercice pour Reconnaître les Comportements Destructeurs, extrait du Programme de Réhabilitation du STM, par Alan Gordon, psychologue clinicien
• Exercice de l'Agresseur Interne, extrait du Programme de Réhabilitation du STM, par Alan Gordon, psychologue clinicien
• Avoir Peur ou Non : Là Est la Question, extrait du Programme de Réhabilitation du STM, par Alan Gordon, psychologue clinicien
• Les Affirmations
• Q&R avec un Expert

Nos programmes

• Semaine Zero
• Programme de Réhabilitation du STM, par Alan Gordon, psychologue clinicien
• Programme Educatif Structuré

Références

• Livres sur le STM
• Bibliothèque Média

Toi aussi tu peux nous aider!

Notre but, en mettant à disposition ce Wiki, est d'aider les personnes qui souffrent de douleurs chroniques résistantes, selon nos possibilités et nos envies. Si vous avez tiré un bénéfice de cette approche, d'une manière ou d'une autre, aidez-nous à diffuser cette approche en la partageant autour de vous. Si vous souhaitez également nous aider dans le travail de traduction, n'hésitez pas à nous contacter via email :

Groupe Google / Forum STM

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A propos de nous
Nous sommes passés par là. Nous pouvons vous aider.
Le réseau PPD/STM (PTPN pour PPD/TMS Peer Network) est une organisation 501(c)(3) à but non lucratif fondée en 2009. Nous cherchons à soulager les souffrances que peuvent générer le Syndrome de Tension Musculaire (STM) par un travail de sensibilisation, en fournissant des informations basées sur des preuves scientifiques, en proposant une grande variété de perspectives, et en offrant un soutien individuel aux personnes souffrant de STM. Comme beaucoup d'autres, nous avons souffert de terribles douleurs et autres symptômes apparentés pendant de nombreuses années avant de découvrir cette approche. Tous les membres de notre organisation ont souffert de STM à des degrés divers durant leur vie, et la plupart de ces membres se considèrent comme guéris de leurs douleurs chroniques, et n'ont que peu voire plus de douleurs. Ce Wiki est une traduction française du TMS Wiki, premier projet du réseau PTPN.

DISCLAIMER: The TMS Wiki is for informational and support purposes only and does not provide medical advice, diagnosis, or treatment recommendations. See Full Disclaimer.

--Guilhemcarle (talk) 10:14, 22 September 2015 (UTC)